HLV-Cheftrainer Kurzsprint David Corell im Interview
  12.04.2019 •     Leistungssport , Neue Inhalte


Das folgende Interview gibt einen Einblick in die Philosophie und den Trainingsansatz von David Corell. Der HLV-Cheftrainer Kurzsprint und seine Gruppe haben eine rasante Entwicklung hinter sich - Grund genug, sich näher mit den Hintergründen seines Trainings zu beschäftigen.

 

In diesem ersten Teil werden vor allem der Blockperiodisierungsansatz und dessen praktische Umsetzung beleuchtet. Vorab gibt es einen kurzen Rückblick auf die Hallensaison und viele Einblicke in das tägliche Training. Einer der Schwerpunkte liegt in der Verletzungsprävention. In den nächsten Beiträgen werden wir uns dann dem Krafttraining und der Energiebereitstellung zuwenden. 

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